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抑郁是病得治

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  首先普及一下,抑郁症又称抑郁障碍,是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征心境障碍。这种病症的特点是情绪的消沉,闷闷不乐,自卑抑郁,悲观厌世,甚至自杀等。而患者无法主动走出自我的世界,很难和外界进行沟通。

  抑郁症,每个人都可能得的病,但在中国,却不被那么重视。我之前也觉着是离我很遥远的事情,大概很多人也是这样想的。外界的压力和身边人的不屑,让很多患者选择了不治疗甚至轻生。每年到了开春,伴随着花儿们的绽放,各大报纸新闻里频频出现某某某自杀的消息。

  “你就是闲的,忙起来就好了”

  “你不要天天胡思乱想”

  “看什么医生,情绪不好又不是病”

  更有甚者说“不要吃药,会有依赖的”......

  身边多数人听到抑郁症的反应真的很让人寒心,抑郁症患者就是这么一步步被推进深渊的。

  抑郁症真的不是太矫情,就像感冒,一不小心就得了。

  给大家举个例子吧,这件事真真实实发生在小编身边。我的好朋友丈夫出轨,这对于她来说无疑是一个沉重的打击,于是断然结束了与丈夫五年的婚姻。她是个阳光开朗的人,对丈夫非常体贴,对公婆的照顾也很周到,左邻右舍无不夸赞。

  丈夫无情地抛弃,另寻新欢,使她在亲戚、朋友面前丢尽了面子。她愁闷伤感,不愿意参加任何活动了,很少与人交往,眉头紧锁,经常自己偷偷哭泣,有度日如年的感觉。经常早上上班前说:“哎呀!今天怎么熬过去呀?太可怕了。”晚上下班回来,又说:“感谢老天爷,今天总算过去了。”

  慢慢地她有了许多的负面情绪,让她很容易就开始怀疑自己的价值,而自我怀疑,自我否定,则带给她更多的痛苦,病情也就更加严重了。她经常反思自责“我的价值在哪儿?我活着是为了什么?”

  我曾以为她只是一时的想不开,过段时间就好了,我曾经以为一些关心的话语,一些鼓励的言辞,就可以帮助她走出低沉的情绪,就可以帮助她重拾开朗,是我想得太简单了。抑郁症不是单纯的 “想不开”或“思想问题”,并不象我们想象的那样容易振作起来。她接下来的行为也着实吓到了我,她不止一次地想要结束自己的生命,第一次是她在卫生间里割腕,被妹妹及时发现抢救回来。第二次在房间里上了锁,还把钥匙也带进去了,吞了几十粒安眠药,父母砸门进去,又抢救回来了。

  很多人不理解她的自杀行为,说她矫情,是想唤起别人的注意。我们这些健康的人,也许是无法真正理解抑郁症患者的感受,他们的伤心,恐惧,无助,绝望,我们永远体会不了,到底有多难过只有他们自己本身知道吧。

  抑郁症是病,要看医生,要吃药。

  因为抑郁症是一种疾病,一个人患有抑郁症,和一个人得了感冒是同样意义的。感冒的人要吃药多休息,抑郁症也一样。抑郁症患者,需要恰当的治疗手段,才能控制病情,才能让病情好转,这不是坚强一点就能撑得过去的情况。

  无论你以多大的善意,多深的爱意,去告诉一个抑郁症患者,坚强起来啊,都极可能会造成伤害,因为抑郁症患者会因为自己的疾病不被了解,不被接受,而越发悲观。

  当然,我知道,没有人会甘心看着自己亲近的人罹患疾病而选择沉默,束手旁观。那要如何跟抑郁症病人相处,很难有一个放之四海而皆准的指南,毕竟每一个患者,都是一个独立的个体,无法简单的一概而论。

  如果你不是从事抑郁症研究的专业人士,没有在专业人士的指导下长期与抑郁症患者接触过,那么,相信我,沉默地陪伴在病人身边,很多时候,就是对治疗莫大的支持。

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