心理抑郁怎么办？

　　由于长时间的精神上的压力和长时间工作上的不顺心和失败导致许多人都换上了抑郁症，抑郁症时间长可能导致心理经受不住压力而自杀等严重的现象出现：
 

　　抑郁症的早期症状

　　1、消极悲观：抑郁症早期症状的患者内心十分痛苦、悲观、绝望，感到自己在生活中是个累赘，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　2、躯体或生物学症状：患者常常有睡眠障碍、食欲减退、体重减轻 等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

　　3、自我评价过低：抑郁症的早期症状病人往往会出现过分贬低自己的能力，以消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，把自己看看得一无是处，前途一片黑暗。会出现强烈的自责、内疚、无用感和无助感，严重时还会出现自罪、疑病观念。

　　4、抑郁症的早期症状：病人呈显著、持续、普遍的抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　5、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望：抑郁症的早期症状病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　6、丧失兴趣、精力丧失，疲乏无力：抑郁症的早期症状病人会丧失对生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。抑郁症的早期症状病人常常说自己高兴不起来了。
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　　rTMS经颅磁物理治疗

　　rTMS经颅磁治疗仪是采用21世纪针对颅脑疾病的“低频重复性交变电磁”物理技术，是从根本上对脑生理功能进行改善的治疗。交变电磁可直接透过颅骨到达脑内深层组织，增加血液循环，改善脑组织营养，加速细胞代谢，修复损伤的脑细胞，改善神经功能。

　　心理减压治疗

　　(1)疏通阶段。创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心促使患者具体地、真实地讲出病态心理和行为，形成自我认识，并作自我分析;注意运用情感变化，使认识深化，促使变态心理转向正常。

　　温馨提示: 专家建议那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定有效的康复。

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