抑郁症好的治疗方法

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　　疾病常识：抑郁症是一种常见的心理障碍，可以由多种原因引起。典型的症状表现一般为：长时间的情绪低落，遇到事情总往坏处想。抑郁症的初期表现一般不会引起重视，知道因为抑郁而影响了个人的工作与生活，甚至轻生产生自杀的念头，这个时候才会想起来去看医生。

　　疾病治疗：患了抑郁症怎么治疗?治疗抑郁症方法有哪些?好的治疗方法是什么?

　　抑郁症诊断一旦确诊，即应制订治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防反复，改善预后。

　　★方法一、抑郁症的自我治疗

　　1、坚持锻炼：因为很多抑郁症患者还会表现出行动迟缓、邋遢、懒惰的状况。锻炼身体可以增强对抑郁情绪的抵抗，增强体质，放松心情。

　　2、外出交际：一定要强制自己多去公共场合与人接触，因为抑郁症患者情绪低落、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。

　专家点评：自我疗法一般用于抑郁症初期患者或者是辅助治疗，抑郁症详细的治疗方法还是因人而异，应在医生的指导下进行，切勿私自治疗，以免延误病情，

　　★方法二、药物治疗

　　药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状。

　　专家点评：长期的服药对人体的影响巨大，甚至产生副作用，建议不要仅仅依赖药物，尝试多种疗法结合的平衡疗法治疗。

　　★方法三、心理治疗

　　心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦。

　　专家点评：此种的方法其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，就能有效的预防抑郁症的反复。

　　推荐疗法：济南神康医院综合疗法治疗抑郁症采用中西医结合

　　中西医结合将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞，较后辅助心理疏导的“四步疗法”，做到多角度、系统规范的治疗，从而使抑郁症临床康复率得到极大的提升，在治疗的同时，也大大降低了反复率。该疗法得到了国内外同行的高度赞誉。