抑郁症自我检测
抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主要表现症状,多数病例还存在各种躯体症状。怎么判断自己有没有抑郁的症状呢?一起来看抑郁症自我检测题
1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。
6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
8.记忆力下降,常丢三落四。
9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。
12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。
13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。
14.精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。
15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。
16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。
17.对性生活失去兴趣。
18.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。
19.常想到与死亡有关的话题。
抑郁症自我检测,以上19条,假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆,一定要提高警惕。
除了以上的症状之外,多数抑郁症患者还伴有躯体症状,如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急,以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。其特点是症状虽多,却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。
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中西医结合打破了传统的诊疗手段,采用全球最尖端测量设备,结合中医“针灸”开创精神科领域治疗新标准。
第一步,基础治,明确病因,根据患者病因病机的不同,制定精准治疗方案
第二步,辨证治,避免盲目治疗和单一治疗的缺陷
中医治疗讲究“辨证施治”,采用整体辨证,个体化治疗,针对不同病情,采用不同方法,审因论治,分型对症治疗,使生物活性处于平衡状态,纠正大脑功能,保障中枢神经的正常传导,保持生理上的动态平衡。让患者感到心情舒畅,不郁闷不低落,不过度兴奋,舒张有度,使抑郁情绪恢复自然状态;同时避免了服用西药治疗过于抑制或过于兴奋的缺陷,这是康复抑郁症的关键所在。
第三步,系统治,关键还要注重缓解期的治疗
系统治疗不仅限于疾病发作时的治疗,关键还要注重缓解期的治疗。对这一时期的治疗,大多数患者及部分医生往往都予以忽视,对于这个阶段的治疗尤为重要。
第四步,防反复,就是有效激发人体自身的抵抗力,防止疾病的反复。
对于精神分裂症、抑郁症、躁狂症等精神障碍性疾病,中医之所以能治好病,是因为治疗对象不仅仅局限在病上,同时激活人体潜在的抵抗力,这一点也尤为关键。
第五步,平心治,就是在治疗过程中实施精神补养很重要。
济南神康医院“中西医结合”就是针对病人的体质不同,应用不同的药物来调整他的自愈能力,采用“人药合一”的策略来对抗精神病的反复。
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